Zde může být text o autorovi
Digg  Sphinn  del.icio.us  Facebook  Mixx  Google  BlinkList  Furl  Live  Ma.gnolia  Netvouz  NewsVine  Pownce  Propeller  Reddit  Simpy  Slashdot  Spurl  StumbleUpon  TailRank  Technorati  TwitThis  YahooMyWeb
 

Záhlaví stránek

 
 

Péče o ruce a nehty

Péče o nehty a pokožku rukou je velmi důležitá. I ruce vypovídají o našem věku, proto je důležité o ně velmi dobře pečovat a nezanedbávat je. Na co stačí každá žena? Je dobré po každém mytí nádobí namazat si ruce krémem, jelikož při mytí nádobí dochází k odstranění mastného ochranného filmu pokožky. Krémem tak naneseme novou ochrannou vrstvu. Nejlepší je používat vyživující krémy. Dobré je krém vmasírovat do rukou jemnými krouživými pohyby. Nesmíme opomenout samotný nehet a kůžičku okolo nehtového lůžka (posilujeme a vyživujeme tak nehtová lůžka). Jednou za týden můžeme nehtům dopřát masáž rukou či nanést vyživující masku na ruce. Účinky masky či naneseného oleje můžeme zvýšit zábalem rukou – ruce zabalíme do igelitového pytlíku a následně do ručníku cca na 20 minut. Během 20 minut se v takto zabalených rukou vytvoří teplo a tím začnou pronikat účinné látky z olejíčku či masky lépe do pokožky. Ruce jsou pak jemnější. Před masáží rukou či nanesením vyživující masky je lepší provést peeling rukou. Na ruce naneseme peelingový krém a jemnými pohyby kroužíme po rukou a odstraňujeme tak odumřelé buňky pokožky. Připravujeme zároveň pokožku na lepší vstřebávání účinných látek z masážního oleje či vyživující masky.